[Opgelost] Waarom wordt koffie bij MDMA afgeraden?

Koffie bevat cafeïne, een stimulerend middel dat het centrale zenuwstelsel activeert. MDMA heeft ook een stimulerend effect en verhoogt onder andere de hartslag, bloeddruk en lichaamstemperatuur. Wanneer je deze twee combineert, kan het volgende optreden:

1. Verhoogde stress op het hart: De combinatie versterkt elkaars effecten, wat kan leiden tot hartkloppingen, onrust of zelfs angstige gevoelens.
2. Verstoorde introspectie: Tijdens een therapeutische MDMA-sessie is het doel vaak om in een diepe staat van rust en zelfreflectie te komen. Cafeïne kan dit juist tegenwerken door je “in je hoofd” te houden of rusteloos te maken.
3. Slaap en herstel: MDMA verstoort al de natuurlijke slaapcycli. Cafeïne kan dit verder verslechteren, wat de integratie van inzichten na de sessie bemoeilijkt.

Daarom wordt het gebruik van koffie meestal minstens 24 uur voor een MDMA-sessie afgeraden, zodat je lichaam en geest in een rustige, ontvankelijke staat zijn. Tijdens de sessie zelf wordt het ook sterk ontraden. Hydratatie met water aangevuld met elektrolyten is dan juist aanbevolen. 

Koffie en andere stimulerende middelen worden afgeraden voor mensen die een MDMA-sessie ondergaan. Het gebruik van koffie kan de effecten van MDMA negatief beïnvloeden, vooral voor mensen die al een burn-out hebben of tegen een burn-out aanzitten. De combinatie van MDMA met stimulerende middelen zoals koffie kan leiden tot verhoogde angst, nervositeit en andere ongewenste bijwerkingen. Het is belangrijk om een holistische aanpak te hanteren en goed voor het lichaam te zorgen, vooral tijdens een MDMA-therapie.

Het beste neem je op de dag van de MDMA therapie helemaal geen andere stimulerende middelen of supplementen en wacht je totdat MDMA en de afbraakproducten van MDMA geen invloed meer hebben (dit kan soms 24 uur duren).