Jezelf en anderen vergeven voor de menselijke fouten die gemaakt worden werkt bevrijdend. Woede en boosheid op een ander doet je lichaam en geest geen goed. Wel eens wakker gelegen van woede? Accepteer een ander eens wat vaker zoals die is. Laat de beperkingen van een ander nooit jouw ziekte worden.
Je kunt ook tijdens psychedelische ssssies werken aan vergeving en zachtheid, maar het mag niet te geforceerd worden. Er zijn namelijk bepaalde stappen nodig die elk hun eigen snelheid hebben. De meesge mensen komen namelijk eerst boosheid en verdriet tegen voordat ze naar vergeving (vorm van liefde) kunnen gaan.
En welk middel?
Psilocybine en MDMA kunnen ervoor zorgen dat boosheid, angst, schaamte of trauma minder vast blijven zitten. Daardoor wordt het soms makkelijker om los te laten, mildheid te voelen of iemand te vergeven. Vooral bij MDMA is dat logisch als er trauma onder zit. Bij psilocybine speelt vaker mee dat je minder blijft hangen in negatieve gedachten en meer overzicht krijgt. Het is dus geen gegarandeerd effect, maar het kan vergeving wel ondersteunen.